火车上面多喝醋…… 健康旅途不完全手册
带块姜片坐飞机 火车上面多喝醋探亲访友回老家 旅途防病有新招
探亲访友回老家你走什么样的路?上路之前,看看我们为你“炮制”的健康旅途不完全手册,兴许会有用。
带块姜片坐飞机
把姜片贴在肚脐上,是防晕机的好办法,或用伤湿膏直接贴在肚脐上,效果也不错。有运动症史的人应在乘机半小时前服一片“乘晕宁”,长时间乘机者4至5小时后可再服一片;也可带点清凉油或风油精涂擦在额头部位。
预防航空性中耳炎最简单的做法是:张着嘴或一个劲地吞口水;如果你觉得这样做欠雅观,不妨准备一些糖果,咀嚼使咽鼓管常开,能缓解耳膜的压力;如果不停咀嚼仍不能消除耳鸣或耳痛症状,可用拇指和食指捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力呼气,让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔。
乘机者在乘机前24小时应适当休息 ......
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